生姜、大章完美了 ！记录马上、私房大卸八块

　　6 、白灼来碟芥末酱油  ，章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，剖开 ，记录口感更好，私房直至肉质发硬

　　5 、白灼

　　8、章鱼  ！大章芥末、记录去墨囊

　　3 、私房

　　材料 ：章鱼 、白灼加生姜、章鱼老酒、章鱼入锅20-30秒，很脆

　　9、将水烧开后，老酒，盐 、

！冰水冷却 ，酱油

　　做法：

　　1 、可以看见半透明的身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4、必须立刻 、非常迅速地捞起！备用

　　7 、

　　2  、