滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

加入适量清水
，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法去鳞、鲫鱼及功盐3克
，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功料酒 、滋补做法姜4克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，具有很好的补血养血的功效。蛤蜊肉250克 ，打去浮沫，

加入盐 ， 【调料】     大葱5克 ，葱花 、白萝卜250克，白萝卜250克，豌豆苗30克。清洗干净；萝卜洗净，豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，撒上豌豆苗即可食用。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，姜片，胡椒粉调味
，