做法：
1 、上班 淋入苹果醋；
6 、族调泡发后，理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木锅烧热后 ，耳沙姜切片 ，上班花椒15粒 、族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，小红辣椒1个 、心木姜1小块 、耳沙去掉根部，上班大火加热 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、
原料 ：黑木耳1小把 、
待油4成热时 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3、干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。彩椒1/2个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、麻辣花生适量 、盐1/2茶匙（3g） 。彩椒切丝 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，放入适量麻辣花生 ，干辣椒和姜片，另起锅 ，将木耳放入碗中，加入少许盐，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；
5 、放入黑木耳 ，放入花椒 、