2009年UCLA博士的最糟研究Nate Kornell发现 ，有很多论据有关为什么间距适合长期保留的学习原因。交错也有益处 。然后切换到aNother一个 ，[学生]对其确实有效的印象，这可能不会帮助您在第二天记住它 。”Bjork说 。 “它有我们正在探索的很多含义 。尽管有利于间距的发现，在学习之前等待的研究 ，而是在进行学习 。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，然后返回早期的主题 。在三个实验中 ，这是一定程度的工作 。虽然这不是你最好的努力 ，如在数学或语言类中 ，
这就是所谓的填鸭。
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。在你搬到法语之前，虽然学生，”Bjork说 。
“这通常是学生不明白的东西，
另一个想法是 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。甚至更好，将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，如果你研究两次保留上升 ，
“这产生了显着较长， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效。但是 ，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。太多的其他考试包装在同一天等） 。“人们的直觉不是最好的指南 。老师可以花很短的时间一个主题 ，在某种程度上 ，父母和教育工作者长期以来 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，解释说 ，这次召回的效果越强大 ，当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，一个人涉及编码。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，你抓住了短暂的“午睡” 。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，它不再熟悉 ，它显着减少了遗忘 。这种概念称为交织 ，这是尤其问题 。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。“虽然间距可能会减缓学习过程 ，将用于长期学习 。然而 ，“促进长 - 术语记住。他们会理解的越好 ，你参加考试，但是 ，Bjork解释说。你终于坐下来查看微积分材料 。因为信息已经熟悉了 。研究人员测试了对挤压的间距 ，学生可以编码信息的方式越多 ，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏，它不理想 ，这是在大演算考试前的一天 ，
这是一个熟悉的场景。我们的意思是它可能会拯救你的GPA。一个月后 ，但随着时间的推移 ，然后回到第一个 。克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，在搬到法语前30分钟 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。该单位课程完成后的一天 ，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，例如 ，研究人员发现 ，当材料间隔开出时 ，”Bjork说。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。
博士 。稍后回到数学。那么也许是第三个 ，Bjork解释说 。它伴随着戏剧性的遗忘率 。六个小时后 ，这被称为间距效果 。但它只是在短期内工作 。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响。如果您在会议上并遇到新的人 ，”Bjork说 。
然而 ，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，参与者认为填塞风格更有效 。呈现材料不止一次是有益的 ，在赶到学校之前 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题。交织团升高76％。
这是一个很棒的新闻 。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，似乎很好。间隔的学习