烹入料酒和生抽 ，春季菜辣起油锅，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，出香后 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒干红辣椒 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错姜蒜。海鲜海虹

　　做法：

　　1、兜匀出锅即可 。绿尖椒切小块；

　　5、盖盖煮开；

　　3 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、绿尖椒、

　　原料：新鲜海虹、