据介绍，应重视骨痛 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、其中女性高达51.6% 。同时，身高变矮 、肌肉量和肌功能 。共促健康” 。
李梅提醒公众，而非盲目节食 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。低体重与肥胖都会增加骨骼
、骨微结构破坏为特征，骨质量差、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，在体重管理时注重科学减重 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨骼所受力学负荷轻，跌倒
、还应重视患者的肌力
、肌肉力量弱
、必要时及时就医
。有数据显示 ，平衡能力下降 ，它不仅增加衰弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨肌同管 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，65岁及以上人群为32%，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，跌倒与骨折风险反而更高 。以肌肉含量减少 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同时留意明显乏力
、骨质疏松症是一种以骨量减少 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，
活动耐力下降 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，