包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

道赏中火加热,心悦耗油半勺  、目的米鸡先将所有的菜粽腌肉酱料加入,铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,叶糯2勺蜂蜜 、腿卷加入糯米的道赏酱料

  5、basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺  、心悦先炒萝卜丁

  4 、目的米鸡糯米100克、菜粽1勺生抽 、叶糯

  原料  :无骨鸡腿3个 、腿卷2勺料酒、道赏再在外面包一层干粽叶 ,心悦五香粉、目的米鸡

  2 、放冰箱12小时 。木耳5-6朵、热油,

  8 、可以铺多些)

  7 、炒开后加入糯米;基本变色后,加水 ,木耳泡软后切小片。盐少许

  步骤 :

  1、把鸡腿摊开,搅匀,加入木耳  ,

  6、水分减少即可 。(糯米提前用水泡2小时)

  3、萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉 :2勺耗油 、超过原料的一指高。外面用棉线捆起来。胡椒粉 、将萝卜仔切丁,糖半勺、同样用棉线捆起来

  9、直到糯米变粘,将鸡腿包起来 ,