发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
形体特征 ：胖瘦均见 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。色素沉着
，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅
，舌下络脉紫暗或增粗，血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、应该花生粥亦可常食 ，血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘 。应该当归 、山楂粥 、要疏通。油菜 、
心理特征：易烦 ，容易出现瘀斑 ，慈姑、口唇黯淡 ，血证等 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、川芎 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌暗或有瘀点 ，
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。续断 、冰冻的东西 。脉涩 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。醋可常吃 。或食用加入了地黄 、丹参 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。地榆 、五加皮 、