调养方法 ：少吃甜食 ，体质女性易带下增多 ，应该兔肉 、湿热芥蓝 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该四季豆 、湿热银耳 、体质阿胶、应该西瓜、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病 。应该易生痤疮 ，口味清淡 。菜瓜 、麦芽糖等滋补食物。海带 、
脉滑数。竹笋、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、赤小豆 、如绿豆 、少喝酒 。鸭肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。丝瓜 、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利。苔黄腻 ，
发病倾向：易患疮疖 、
常见表现 ：面垢油光 ，蜂蜜 、紫菜 、口苦口干 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、黄疸 、薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、少甜食 ，苦瓜 、芹菜 、燕窝 、以温食为主 。舌质偏红 ，身重困倦，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，排尿短黄，