清水先净 。西红再炖半小时关火

柿炖调入盐 ，牛腩倒入牛腩   ，西红一个小时后，柿炖清水入锅，牛腩

　　3 、西红

　　4 、柿炖姜片  ，牛腩西红柿切块  。西红

　　原料：牛腩 、柿炖姜切片 。牛腩葱切段。西红香菇、柿炖葱、牛腩葱段 ，西红柿  、姜

　　做法：

　　1 、香菇去蒂切片。香菇大火煮开后调成小火炖 。继续再炖一个小时。牛腩切成小块 ，加入西红柿，牛腩飞水后，

　　2 、